আইটি 7015 অলিম্পিক ইনক্লাইন বেঞ্চ

IT7015 অলিম্পিক ইনলাইন বেঞ্চ হল একটি জিম সরঞ্জাম যা শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাথমিকভাবে বুকের উপরের পেশী, কাঁধ এবং ট্রাইসেপগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি অলিম্পিক ইনলাইন বেঞ্চে একটি প্যাডেড বেঞ্চ থাকে যা নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য বিভিন্ন ঢালু কোণে (সাধারণত প্রায় 30 থেকে 45 ডিগ্রি) সামঞ্জস্য করা যায়। "অলিম্পিক" উপাধিটি সাধারণত বেঞ্চের সাথে ব্যবহৃত ওজন প্লেট এবং বারবেলের ধরনকে বোঝায়। ফ্ল্যাট বেঞ্চ প্রেসের তুলনায় ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস পেক্টোরাল পেশীগুলির উপরের অংশে জোর দেয়। IT7015 অলিম্পিক ইনলাইন বেঞ্চ শরীরের উপরিভাগের শক্তি এবং নান্দনিকতা বিকাশের জন্য বডি বিল্ডার, পাওয়ারলিফটার এবং ফিটনেস উত্সাহীদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় ব্যায়াম।